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Lleva un cepillo dental contigo y lávate los dientes después de comer estando en la oficina, por ejemplo.

Cuando están nerviosas, las personas tienden a contener la respiración, lo que disminuye los niveles de oxígeno y aumenta la sensación de pánico.

Aún así, aquí te damos 8 consejos para ayudar a vencer la ansiedad de ir al dentista.

¿Por qué? El mal aliento está relacionado con la sequedad bucal, por lo que si nos mantenemos hidratados también estaremos evitando este trastorno tan desagradable.

El odontólogo comprueba que todo el tratamiento se realiza correctamente y que no se use demasiado producto.

Cuando están nerviosas, las personas tienden a contener la respiración, lo que disminuye los niveles de oxígeno y aumenta la sensación de pánico.

Un estudio del año pasado demuestra que los niños de entre 6 y 12 sufren de caries y enfermedades de las encías como principales problemas bucodentales, pero su prevalencia es muy inferior a la de décadas anteriores.

Tienen que venir de parte de proveedores con una larga experiencia y, además, contar con años de garantía.

Flores de Bach: el Remedio de Urgencia suele ser, a menudo, de muchísima ayuda.

El blanqueamiento consiste en un tratamiento que se puede realizar en casa bajo la supervisión del dentista, que mediante el uso diario unas férulas y gel de peróxido de hidrogeno aplicado sobre la superficie externa de los dientes se irán blanqueando los dientes.

Debe ser el que compruebe que todo se hace adecuadamente, que no se está utilizando demasiado producto y que monitorice y siga el tratamiento de forma directa.

Durante Abandona el tabaco.

Piensa que, en muchos casos, en la primera visita se procede tan sólo a una exploración y un diagnóstico del posible problema -si es el caso- y explicación del tratamiento a seguir.

Masticar ayuda a reducir la acidez y los niveles peligrosos de bacterias presentes en la boca.

“Cuando se ha comparado el estado del aliento entre personas que utilizan regularmente el hilo y/o el limpiador de la lengua y las que no utilizan ninguno de ellos, se ha observado que el aliento de este último grupo era bastante peor”.

Pero si fumas, el blanqueamiento puede ser mucho menos eficaz.

Es necesario, además, visitar al dentista con regularidad, al menos una vez al año, para prevenir las caries u otras afecciones dentales, comprobar que no se haya deteriorado ninguna reconstrucción dental, y eliminar el sarro con una limpieza dental profesional.

Esto suele ser momentáneo y se soluciona de forma espontánea.

La idea es recuperar la tonalidad original.

Toma vitamina C.

Segundo consejo: busca naturalidad Como decíamos al principio, hay personas obsesionadas por que sus dientes sean absolutamente blancos.

Los tratamientos dentales valen lo que tienen que valer, ni más ni menos.

Come una manzana verde despacio.

Hasta los tornos hacen menos ruido", dice la consultora dental Karen Coates.

A primera vista puede parecer poco importante la relación que estos pueden tener con la salud bucodental, pero es sorprendente la diferencia que existe entre la población consumidora de estas sustancias y la que no y también cómo mejora rápidamente al abandonarlas.

La desventaja es que sólo cubren los dientes delanteros.

Algunos tratamientos dentales no pueden esperar.

Otros requieren de un desembolso importante.





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